Disfruta de un pavo crujiente sin aceite con la air fryer

Índice
  1. Tiempo de preparación:
  2. Dificultad:
  3. Ingredientes:
  4. Pasos a seguir:
    1. Trucos y consejos:
    2. Beneficios de los ingredientes utilizados:

Tiempo de preparación:

30 minutos

Dificultad:

Fácil

Ingredientes:

  • Pavo en trozos
  • Sal al gusto
  • Pimienta al gusto
  • Pimentón en polvo
  • Ajo en polvo
  • Harina de maíz
  • Huevos batidos

Pasos a seguir:

  1. Sazona los trozos de pavo con sal, pimienta, pimentón y ajo en polvo al gusto.
  2. En un plato aparte, mezcla la harina de maíz con sal y pimienta.
  3. Pasa los trozos de pavo por la mezcla de harina de maíz, asegurándote de cubrirlos bien.
  4. Sumerge los trozos de pavo enharinados en los huevos batidos.
  5. Coloca los trozos de pavo en la canasta de la air fryer previamente precalentada.
  6. Cocina a 180°C durante 25 minutos o hasta que el pavo esté crujiente y dorado.
  7. Sirve caliente y ¡disfruta de tu pavo frito sin aceite en air fryer!

Trucos y consejos:

  • Asegúrate de precalentar la air fryer para obtener un resultado más crujiente.
  • Si prefieres un sabor más intenso, puedes agregar especias adicionales a la mezcla de harina de maíz.
  • Si deseas una versión aún más saludable, puedes utilizar harina integral en lugar de harina de maíz.

Beneficios de los ingredientes utilizados:

El pavo es bajo en grasa y rico en proteínas, lo que lo convierte en una opción saludable para incluir en nuestra dieta.

La harina de maíz es una buena fuente de fibra y nutrientes esenciales como el magnesio y la vitamina B3.

El ajo en polvo tiene propiedades antibacterianas y puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.

El pimentón en polvo es rico en antioxidantes y ayuda a mejorar la digestión.

La combinación de todos estos ingredientes hace que este pavo frito sin aceite en air fryer sea una opción deliciosa y saludable para disfrutar en cualquier ocasión.

Esperamos que disfrutes preparando esta receta y que te animes a probar nuevas alternativas culinarias con tu air fryer. ¡Cuéntanos cómo te ha quedado en los comentarios!

Para ver más recetas parecidas puedes visitar la categoría Carnes 😉.

Laura García

Laura García

¡Hola! Soy Laura, la mente creativa detrás de este rincón culinario. Desde mi pasión por la cocina y el descubrimiento del air fryer, nació AirFryerChef.net. Aquí encontrarás recetas deliciosas y saludables para tu air fryer, consejos prácticos y una comunidad de entusiastas de la cocina. Únete a nosotros y embárcate en un emocionante viaje culinario. ¡Gracias por visitarnos!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Subir