Receta de pechuga de pollo en salsa de mostaza: ¡prueba esta explosión de sabores en tu freidora!

Echa un vistazo a esta deliciosa receta de pechuga de pollo en salsa de mostaza en freidora. ¡Es perfecta para un almuerzo o una cena rápida y deliciosa! Si te encanta el pollo jugoso y con un toque de sabor, no te puedes perder esta receta fácil de hacer. ¡Prepárate para disfrutar de una comida saludable y deliciosa!

Índice
  1. Tiempo de preparación: 25 minutos
  2. Dificultad: Fácil
  3. Ingredientes:
  4. Pasos a seguir:
    1. Trucos y consejos:
    2. Beneficios de los ingredientes utilizados:

Tiempo de preparación: 25 minutos

Dificultad: Fácil

Ingredientes:

  • 2 pechugas de pollo
  • 2 cucharadas de mostaza
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta

Pasos a seguir:

  1. En un recipiente, mezcla la mostaza, el aceite de oliva, el ajo en polvo, la sal y la pimienta.
  2. Sumerge las pechugas de pollo en la mezcla de mostaza asegurándote de cubrir bien ambos lados de las pechugas.
  3. Prepara tu freidora de aire y coloca las pechugas de pollo en la canasta.
  4. Cierra la tapa de la freidora de aire y selecciona la función de cocción a 200°C durante 20 minutos.
  5. Una vez que las pechugas estén cocidas, retíralas de la freidora de aire y déjalas reposar durante unos minutos antes de servir.
  6. Sirve las pechugas de pollo con una guarnición de tu elección y disfruta de una comida deliciosa.

Trucos y consejos:

  • Para agregar un poco de crunch a tu plato, puedes añadir pan rallado a la mezcla de mostaza antes de sumergir las pechugas de pollo.
  • Si prefieres un sabor más intenso, puedes agregar una pizca de pimentón ahumado a la mezcla de mostaza.
  • Recuerda precalentar la freidora de aire antes de cocinar las pechugas de pollo para obtener mejores resultados.

Beneficios de los ingredientes utilizados:

La pechuga de pollo es una excelente fuente de proteínas magras y baja en grasas, lo cual es ideal para mantener una alimentación saludable. La mostaza, por su parte, contiene antioxidantes y propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a mejorar la digestión y fortalecer el sistema inmunológico. El aceite de oliva, además de aportar sabor, es rico en ácidos grasos saludables que benefician la salud cardiovascular.

¡Esperamos que disfrutes de esta increíble receta de pechuga de pollo en salsa de mostaza en freidora! No olvides compartir tus resultados y experiencias en los comentarios. ¡Buen provecho!

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Laura García

Laura García

¡Hola! Soy Laura, la mente creativa detrás de este rincón culinario. Desde mi pasión por la cocina y el descubrimiento del air fryer, nació AirFryerChef.net. Aquí encontrarás recetas deliciosas y saludables para tu air fryer, consejos prácticos y una comunidad de entusiastas de la cocina. Únete a nosotros y embárcate en un emocionante viaje culinario. ¡Gracias por visitarnos!

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