Receta fácil de pechugas bajo en grasa en air fryer

¿Te encanta disfrutar de deliciosas recetas sin tener que pasar horas en la cocina? ¡Estás en el lugar indicado! En esta ocasión, te traemos la receta infalible de las pechugas Villaroy en la freidora de aire. Prepárate para deleitar a tu paladar con esta exquisita opción.

Índice
  1. Tiempo de preparación:
  2. Dificultad:
  3. Ingredientes:
  4. Pasos a seguir:
    1. Trucos y consejos:
    2. Beneficios de los ingredientes utilizados:

Tiempo de preparación:

30 minutos

Dificultad:

Fácil

Ingredientes:

  • 2 pechugas de pollo
  • 1 huevo
  • 2 cucharadas de harina
  • 1 cucharadita de mostaza
  • 1 cucharadita de salsa Worcestershire
  • Sal y pimienta al gusto
  • Pan rallado para empanar

Pasos a seguir:

  1. En un recipiente, mezcla el huevo, la harina, la mostaza, la salsa Worcestershire, la sal y la pimienta.
  2. Bate los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
  3. Sumerge las pechugas de pollo en la mezcla y asegúrate de que queden bien cubiertas.
  4. Pasa las pechugas por el pan rallado, presionando suavemente para que se adhiera bien.
  5. Coloca las pechugas en la cesta de la freidora de aire precalentada a 190°C (375°F).
  6. Cocina las pechugas durante 20 minutos, dándoles la vuelta a mitad de la cocción para que se doren por ambos lados.
  7. Retira las pechugas de la freidora y déjalas reposar unos minutos antes de servir.

Trucos y consejos:

  • Si deseas un empanado aún más crujiente, puedes hacer una segunda capa de pan rallado después de freír las pechugas durante 10 minutos.
  • Acompaña las pechugas Villaroy con una deliciosa salsa de tu elección.
  • Sirve las pechugas con una guarnición de ensalada fresca para complementar el plato.

Beneficios de los ingredientes utilizados:

El pollo es una excelente fuente de proteínas y bajo en grasas saturadas, mientras que la mostaza y la salsa Worcestershire aportan un delicioso sabor y propiedades antioxidantes. Además, la freidora de aire permite disfrutar de recetas más saludables al necesitar menos aceite.

¡Y ahí lo tienes! Un plato delicioso, fácil de preparar y que seguramente sorprenderá a tus invitados. ¡Disfruta de las pechugas Villaroy en la freidora de aire y déjate llevar por su sabor irresistiblemente crujiente!

Para ver más recetas parecidas puedes visitar la categoría Carnes 😉.

Laura García

Laura García

¡Hola! Soy Laura, la mente creativa detrás de este rincón culinario. Desde mi pasión por la cocina y el descubrimiento del air fryer, nació AirFryerChef.net. Aquí encontrarás recetas deliciosas y saludables para tu air fryer, consejos prácticos y una comunidad de entusiastas de la cocina. Únete a nosotros y embárcate en un emocionante viaje culinario. ¡Gracias por visitarnos!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Subir