Tacos de Smashburger en Freidora de Aire
¿Quién dijo que no se pueden hacer tacos de Smashburger en una freidora de aire? ¡Vamos a desmentir ese mito juntos! Prepárate para descubrir una receta deliciosa y súper fácil que te hará el héroe de cualquier reunión. ¡Vamos al lío!
Índice
Tiempo de preparación:
30 minutos
Dificultad:
Fácil
Ingredientes:
- 500g de carne molida de res
- 8 tortillas de maíz o harina
- 1 cebolla pequeña, finamente picada
- 2 tomates, picados en cubitos
- 100g de queso cheddar rallado
- 1 lechuga, cortada en tiras
- Mayonesa y ketchup al gusto
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite en aerosol para cocinar
Pasos a seguir:
- Precalienta tu freidora de aire a 200°C (390°F).
- Forma bolitas con la carne molida, de unos 60g cada una, y aplástalas para hacer los smashburgers.
- Rocía las hamburguesas con aceite en aerosol, añade sal y pimienta al gusto.
- Cocina las hamburguesas en la freidora de aire durante unos 10-12 minutos, volteando a la mitad del tiempo.
- Mientras las carnes se cocinan, calienta las tortillas en una sartén o en el microondas.
- En cada tortilla, coloca una hamburguesa de smashburger, una porción de cebolla, tomate, queso, lechuga, mayonesa y ketchup.
- Dobla las tortillas para formar los tacos y ¡listo! Tienes unos espectaculares tacos de Smashburger listos para disfrutar.
Trucos y consejos:
- Usa papel pergamino en la cesta de la freidora de aire para evitar que las hamburguesas se peguen.
- Prueba añadir aguacate o jalapeños para darle un toque extra a tus tacos.
- Si prefieres un sabor más intenso, opta por un queso más fuerte como el gouda ahumado.
Beneficios de los ingredientes utilizados:
- Carne molida de res: Fuente de proteínas esenciales para el cuerpo.
- Tomate: Rico en antioxidantes y vitamina C.
- Lechuga: Baja en calorías, excelente para la digestión.
- Cebolla: Favorece la circulación sanguínea y tiene propiedades antiinflamatorias.
Y ahí lo tienes, ¡una receta fácil y rápida perfecta para cualquier ocasión! Espero que disfrutes estos deliciosos tacos de Smashburger tanto como yo. ¿Tienes alguna duda o alguna variación de esta receta que te gustaría compartir? ¡Déjamelo saber en los comentarios! ¡Hasta la próxima y buen provecho!
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