Prepara un chipotle de atún irresistible en tu air fryer

Índice
  1. Tiempo de preparación:
  2. Dificultad:
  3. Ingredientes:
  4. Pasos a seguir:
    1. Trucos y consejos:
    2. Beneficios de los ingredientes utilizados:

Tiempo de preparación:

30 minutos

Dificultad:

Fácil

Ingredientes:

  • 2 latas de atún en agua
  • 1/4 de cebolla picada
  • 2 cucharadas de mayonesa
  • 1 cucharada de chipotle en adobo
  • 1 cucharadita de jugo de limón
  • Pan rallado
  • Aceite en aerosol

Pasos a seguir:

  1. Escurrir bien las latas de atún y colocar el contenido en un bol.
  2. Agregar la cebolla picada, la mayonesa, el chipotle en adobo y el jugo de limón. Mezclar hasta obtener una
    consistencia homogénea.
  3. Formar bolitas con la mezcla de atún y pasarlas por pan rallado.
  4. Preparar la freidora de aire precalentándola a 200 grados Celsius.
  5. Colocar las bolitas de atún en la canasta de la freidora y rociar con aceite en aerosol.
  6. Cocinar durante 10 minutos, dando la vuelta a las bolitas a mitad de la cocción para que se doren
    uniformemente.
  7. Servir calientes y disfrutar.

Trucos y consejos:

  • Puedes servir el chipotle de atún en freidora como un delicioso aperitivo o como parte de un plato
    principal.
  • Acompáñalo con una salsa de yogur o crema agria para darle un toque extra de sabor.
  • Si no tienes freidora de aire, puedes usar una sartén antiadherente con un poco de aceite. Cocina a fuego
    medio-alto hasta que las bolitas estén doradas.

Beneficios de los ingredientes utilizados:

El atún en agua es una fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3, que son beneficiosos para la salud
cardiovascular.

El chipotle en adobo aporta un toque picante y un sabor ahumado a la receta.

La cebolla es rica en antioxidantes y tiene propiedades antiinflamatorias.

El limón es una fuente de vitamina C y puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.

¡Espero que disfrutes de esta deliciosa receta de chipotle de atún en freidora! Es perfecta para compartir en
reuniones o simplemente para consentirte a ti mismo. Si tienes alguna pregunta, déjala en los comentarios y
estaré encantado de responder. ¡Buen provecho!

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Laura García

Laura García

¡Hola! Soy Laura, la mente creativa detrás de este rincón culinario. Desde mi pasión por la cocina y el descubrimiento del air fryer, nació AirFryerChef.net. Aquí encontrarás recetas deliciosas y saludables para tu air fryer, consejos prácticos y una comunidad de entusiastas de la cocina. Únete a nosotros y embárcate en un emocionante viaje culinario. ¡Gracias por visitarnos!

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