Receta fácil y sabrosa: huevos de atún en air fryer

Bienvenido a nuestra web de recetas en air fryer. Hoy te vamos a enseñar a preparar unos deliciosos huevos de atún tontos en tu freidora de aire. ¡Prepárate para sorprender a tus comensales con esta fácil y sabrosa receta!

Tiempo de preparación: 20 minutos

Dificultad: Fácil

Ingredientes:

• 4 huevos
• 1 lata de atún
• 1 cucharada de mayonesa
• Sal y pimienta al gusto
• 2 cucharadas de cebolla picada
• Perejil fresco para decorar

Pasos a seguir:

1. Cocina los huevos en agua hirviendo durante 10 minutos. Luego, pélalos y resérvalos.
2. En un bol, mezcla el atún con la mayonesa, la cebolla picada y salpimienta al gusto.
3. Corta los huevos en mitades y retira las yemas con cuidado. Agrega las yemas a la mezcla de atún y mezcla bien.
4. Rellena las mitades de los huevos con la mezcla de atún y colócalos en la bandeja de la freidora de aire.
5. Cocina los huevos de atún tontos en la freidora durante 5-7 minutos a 180°C (350°F) hasta que estén dorados.
6. Sirve los huevos de atún tontos decorados con perejil fresco.

Trucos y consejos:

• Si quieres darle un toque picante, puedes agregar un poco de chile en polvo a la mezcla de atún.
• Prueba a añadir otros ingredientes como aceitunas picadas o pepinillos encurtidos para darle más sabor a tus huevos de atún tontos.
• Si no tienes cebolla picada, puedes utilizar cebolla en polvo como alternativa.

Beneficios de los ingredientes utilizados:

Los huevos son una excelente fuente de proteínas, vitaminas y minerales, como la vitamina B12 y el hierro. El atún, por su parte, contiene ácidos grasos omega-3, que son beneficiosos para la salud cardiovascular. Además, la cebolla aporta antioxidantes y ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. ¡Así que esta receta no solo es deliciosa, sino también saludable!

Esperamos que te haya gustado esta receta de huevos de atún tontos en air fryer. ¡Anímate a probarla y cuéntanos cómo te ha quedado! Si te ha resultado útil esta receta, no olvides compartirla con tus amigos y familiares. ¡Hasta la próxima aventura culinaria en air fryer!