Receta fácil de peras glaseadas con miel en air fryer

Índice
  1. Tiempo de preparación:
  2. Dificultad:
  3. Ingredientes:
  4. Pasos a seguir:
    1. Trucos y consejos:
    2. Beneficios de los ingredientes utilizados:

Tiempo de preparación:

20 minutos

Dificultad:

Fácil

Ingredientes:

  • 4 peras maduras
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1 cucharada de mantequilla derretida
  • Pizca de sal

Pasos a seguir:

  1. Pela y corta las peras en rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor.
  2. En un tazón pequeño, mezcla la miel, la canela, el jugo de limón, la mantequilla derretida y la sal.
  3. Coloca las rodajas de pera en la cesta de la freidora de aire y vierte la mezcla de miel por encima, asegurándote de cubrir bien todas las rodajas.
  4. Configura la freidora de aire a 180 grados Celsius y cocinalas durante 10 minutos.
  5. Una vez pasado el tiempo, retira las peras glaseadas de la freidora y sirve caliente.

Trucos y consejos:

  • Utiliza peras maduras para obtener un sabor más dulce y suave.
  • Agrega un toque de nuez moscada o jengibre en polvo para darle un sabor extra.
  • Acompaña las peras glaseadas con helado de vainilla o yogur griego.
  • Si no tienes mantequilla, puedes sustituirla por aceite de coco derretido.

Beneficios de los ingredientes utilizados:

Las peras son una excelente fuente de fibra, vitaminas y minerales. Ayudan a mejorar la digestión y a mantener un sistema inmunológico saludable.

La miel posee propiedades antioxidantes y beneficios antiinflamatorios. Además, es una alternativa natural al azúcar refinado.

La canela se ha relacionado con la regulación de los niveles de azúcar en sangre y con la mejora del metabolismo.

¡Espero que disfrutes preparando y degustando estas deliciosas peras glaseadas con miel en la freidora de aire!

No dudes en probar diferentes combinaciones de ingredientes y compartir tus resultados con nosotros. ¡Bon appétit!

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Laura García

Laura García

¡Hola! Soy Laura, la mente creativa detrás de este rincón culinario. Desde mi pasión por la cocina y el descubrimiento del air fryer, nació AirFryerChef.net. Aquí encontrarás recetas deliciosas y saludables para tu air fryer, consejos prácticos y una comunidad de entusiastas de la cocina. Únete a nosotros y embárcate en un emocionante viaje culinario. ¡Gracias por visitarnos!

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