Receta fácil de tartas de crema de avena en air fryer

¡Bienvenido a nuestro blog de recetas en air fryer! Hoy te traemos una deliciosa y saludable receta de tarta de crema de avena. Prepárate para sorprender a tu paladar con este postre tan fácil de hacer y con un sabor increíble.

Tiempo de preparación: 30 minutos

Dificultad: Fácil

Ingredientes:

• 1 taza de avena en hojuelas
• 2 huevos
• 1/4 taza de miel
• 1/4 taza de leche de almendras
• 1 cucharadita de esencia de vainilla
• 1/2 cucharadita de canela en polvo
• 1/4 cucharadita de sal
• Spray de aceite para cocinar

Pasos a seguir:

1. En un recipiente, mezcla la avena, los huevos, la miel, la leche de almendras, la esencia de vainilla, la canela en polvo y la sal. Remueve bien hasta obtener una masa homogénea.
2. Prepara la freidora de aire precalentándola a 180°C.
3. Engrasa un molde para tarta con el spray de aceite y vierte la mezcla de la avena en él, asegurándote de que quede bien distribuida.
4. Coloca el molde en la freidora de aire y cocina durante 20-25 minutos, o hasta que la tarta esté dorada y firme al tacto.
5. Retira la tarta de la freidora de aire y déjala enfriar antes de servir.

Trucos y consejos:

• Puedes añadir frutas frescas o frutos secos al gusto para darle un toque extra a tu tarta.
• Si no tienes leche de almendras, puedes utilizar otra leche vegetal o incluso leche de vaca.
• Recuerda precalentar la freidora de aire antes de comenzar la cocción para obtener mejores resultados.

Beneficios de los ingredientes utilizados:

La avena es una excelente fuente de fibra y ayuda a regular el colesterol.

Los huevos aportan proteínas de alta calidad y son beneficiosos para la salud del cerebro.

La miel es un endulzante natural y tiene propiedades antibacterianas.

La leche de almendras es baja en calorías y es una buena opción para personas intolerantes a la lactosa.

Esperamos que disfrutes de esta deliciosa tarta de crema de avena. ¡No dudes en compartir tu experiencia con nosotros y dejarnos tus comentarios! ¡Hasta la próxima!