Delicia de pollo glaseado con durazno en freidora de aire: una receta irresistible

¡Hola amante de la cocina! Hoy te traigo una deliciosa receta para preparar en tu freidora de aire. Si estás buscando una opción sabrosa y fácil de hacer, el pollo glaseado con durazno es perfecto para ti. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo hacerlo!

Índice
  1. Tiempo de preparación:
  2. Dificultad:
  3. Ingredientes:
  4. Pasos a seguir:
    1. Trucos y consejos:
    2. Beneficios de los ingredientes utilizados:

Tiempo de preparación:

30 minutos

Dificultad:

Fácil

Ingredientes:

  • 4 piezas de pollo (muslos o pechugas)
  • 2 duraznos maduros
  • 3 cucharadas de salsa de soja
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 cucharadita de jengibre rallado
  • 1 diente de ajo picado
  • Sal y pimienta al gusto

Pasos a seguir:

  1. Sazona el pollo con sal y pimienta al gusto.
  2. En un tazón pequeño, mezcla la salsa de soja, la miel, el jengibre y el ajo picado.
  3. Coloca las piezas de pollo en la freidora de aire y cocina a 180°C durante 20 minutos, volteándolas a la mitad del tiempo.
  4. Mientras tanto, corta los duraznos en rodajas.
  5. Después de los 20 minutos, retira el pollo de la freidora y píntalo con la mezcla de salsa de soja y miel.
  6. Añade las rodajas de durazno a la freidora y cocina todo junto durante 5 minutos más.
  7. Sírvelo caliente y disfruta de esta deliciosa combinación agridulce.

Trucos y consejos:

  • Si prefieres un sabor más intenso, puedes marinar el pollo con la mezcla de salsa de soja, miel, jengibre y ajo durante 1 hora antes de cocinarlo.
  • Acompaña este plato con arroz blanco o una ensalada fresca para crear una comida equilibrada y nutritiva.
  • Si no tienes duraznos disponibles, puedes usar otras frutas como piña o mango para agregar un toque tropical al glaseado.

Beneficios de los ingredientes utilizados:

El pollo es una excelente fuente de proteínas magras, mientras que los duraznos aportan vitamina C y fibra. La salsa de soja es rica en aminoácidos y el jengibre tiene propiedades antiinflamatorias. ¡Esta receta combina sabores deliciosos con beneficios para tu salud!

Espero que disfrutes preparando y degustando esta increíble receta de pollo glaseado con durazno en tu freidora de aire. ¡No dudes en compartir tus comentarios y experiencias en la sección de abajo! ¡Buen provecho!

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Laura García

Laura García

¡Hola! Soy Laura, la mente creativa detrás de este rincón culinario. Desde mi pasión por la cocina y el descubrimiento del air fryer, nació AirFryerChef.net. Aquí encontrarás recetas deliciosas y saludables para tu air fryer, consejos prácticos y una comunidad de entusiastas de la cocina. Únete a nosotros y embárcate en un emocionante viaje culinario. ¡Gracias por visitarnos!

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