Receta irresistible de tomates verdes fritos en air fryer

Hola amigos amantes de la comida deliciosa y saludable. Hoy les traigo una receta muy especial para preparar en nuestra querida freidora de aire: ¡Tomates Verdes Fritos! Si te gusta disfrutar de sabores crujientes y deliciosos a la vez que cuidas tu salud, esta receta es perfecta para ti. ¡Acompáñame y descubre cómo hacerla!

Índice
  1. Tiempo de preparación: 15 minutos
  2. Dificultad: Fácil
  3. Ingredientes:
  4. Pasos a seguir:
    1. Trucos y consejos:
    2. Beneficios de los ingredientes utilizados:

Tiempo de preparación: 15 minutos

Dificultad: Fácil

Ingredientes:

  • 4 tomates verdes
  • 1 taza de pan rallado
  • 1/2 taza de harina de maíz
  • 1/4 de taza de harina de trigo
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimentón dulce
  • 1/4 de cucharadita de pimienta negra
  • 1/4 de cucharadita de ajo en polvo
  • Aceite en aerosol

Pasos a seguir:

  1. Precalienta tu freidora de aire a 200°C.
  2. Lava los tomates y córtalos en rodajas de aproximadamente 1 centímetro de grosor.
  3. En un recipiente mezcla el pan rallado, la harina de maíz, la harina de trigo, la sal, el pimentón dulce, la pimienta negra y el ajo en polvo.
  4. Pasa cada rodaja de tomate por la mezcla de ingredientes secos, asegurándote de que queden bien cubiertas.
  5. Coloca las rodajas de tomate en la canasta de la freidora de aire previamente engrasada con aceite en aerosol.
  6. Cocina durante 10-12 minutos, volteando las rodajas a la mitad del tiempo para asegurar una cocción pareja.
  7. Sirve tus deliciosos tomates verdes fritos acompañados de tu salsa favorita y ¡disfruta!

Trucos y consejos:

  • Si quieres un recubrimiento aún más crujiente, puedes repetir el paso de pasar las rodajas de tomate por la mezcla de ingredientes secos una segunda vez antes de cocinarlas.
  • Agrega un toque de limón a la mezcla de ingredientes secos para darle un sabor refrescante.
  • ¡Experimenta con diferentes especias y condimentos para personalizar tu receta de tomates verdes fritos!

Beneficios de los ingredientes utilizados:

Los tomates verdes son una excelente fuente de vitamina C y antioxidantes, que ayudan a fortalecer nuestro sistema inmunológico y combatir los radicales libres. Además, su bajo contenido calórico los convierte en un aliado perfecto para una alimentación equilibrada.

Espero que disfrutes de esta receta tanto como yo. ¡No olvides compartir tus resultados conmigo en los comentarios! ¡Que tengas un buen día, lleno de sabor y alegría!

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Laura García

Laura García

¡Hola! Soy Laura, la mente creativa detrás de este rincón culinario. Desde mi pasión por la cocina y el descubrimiento del air fryer, nació AirFryerChef.net. Aquí encontrarás recetas deliciosas y saludables para tu air fryer, consejos prácticos y una comunidad de entusiastas de la cocina. Únete a nosotros y embárcate en un emocionante viaje culinario. ¡Gracias por visitarnos!

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