Receta fácil de calabaza bellota en air fryer: ¡saborea este platillo saludable!

Índice
  1. Tiempo de preparación:
  2. Dificultad:
  3. Ingredientes:
  4. Pasos a seguir:
    1. Trucos y consejos:
    2. Beneficios de los ingredientes utilizados:

Tiempo de preparación:

30 minutos

Dificultad:

Fácil

Ingredientes:

  • 1 calabaza bellota
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • Otros condimentos opcionales: ajo en polvo, paprika, comino

Pasos a seguir:

  1. Lava la calabaza bellota y córtala en rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor.
  2. Retira las semillas y fibras internas de las rodajas de calabaza.
  3. Coloca las rodajas de calabaza en un recipiente y rocíalas con aceite de oliva. Mezcla bien para asegurarte de que todas las rodajas estén cubiertas de aceite.
  4. Condimenta las rodajas de calabaza con sal, pimienta y cualquier otro condimento que desees utilizar.
  5. Prepara la freidora de aire según las instrucciones del fabricante y precaliéntala a 200°C.
  6. Coloca las rodajas de calabaza en la canasta de la freidora de aire en una sola capa sin amontonarlas.
  7. Cocina las rodajas de calabaza en la freidora de aire durante aproximadamente 15-20 minutos o hasta que estén doradas y crujientes, volteándolas a la mitad del tiempo.
  8. Sirve las rodajas de calabaza fritas de aire caliente y disfruta.

Trucos y consejos:

  • Asegúrate de no amontonar las rodajas de calabaza en la canasta de la freidora de aire para que se cocinen de manera uniforme y queden crujientes.
  • Experimenta con diferentes condimentos para darle más sabor a tus rodajas de calabaza.
  • Puedes servir las rodajas de calabaza fritas de aire como guarnición o como snack saludable.

Beneficios de los ingredientes utilizados:

La calabaza bellota es una excelente fuente de vitamina A, antioxidantes y fibra dietética. Además, el uso de la freidora de aire en lugar de freír las rodajas de calabaza en aceite tradicional reduce significativamente la cantidad de grasa en la receta, haciéndola más saludable.

¡Espero que disfrutes de esta deliciosa receta de calabaza bellota frita en freidora de aire! Las rodajas crujientes y sabrosas seguramente te sorprenderán y se convertirán en un complemento perfecto para cualquier comida o como un snack saludable entre comidas. ¡A disfrutar!

Para ver más recetas parecidas puedes visitar la categoría Verduras 😉.

Laura García

Laura García

¡Hola! Soy Laura, la mente creativa detrás de este rincón culinario. Desde mi pasión por la cocina y el descubrimiento del air fryer, nació AirFryerChef.net. Aquí encontrarás recetas deliciosas y saludables para tu air fryer, consejos prácticos y una comunidad de entusiastas de la cocina. Únete a nosotros y embárcate en un emocionante viaje culinario. ¡Gracias por visitarnos!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Subir