Receta fácil de champiñones en air fryer con cebolla

Tiempo de preparación:

20 minutos

Dificultad:

Fácil

Ingredientes:

• 500g de champiñones frescos
• 1 cebolla mediana
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• 1 cucharadita de sal
• 1/2 cucharadita de pimienta

Pasos a seguir:

1. Lava los champiñones y córtalos en láminas.
2. Pela la cebolla y córtala en juliana.
3. Enciende la freidora y añade el aceite de oliva.
4. Agrega la cebolla y los champiñones en la freidora.
5. Añade la sal y la pimienta, y remueve para que se mezclen los sabores.
6. Programa la freidora a 180°C durante 15 minutos.
7. Una vez listo, retira los champiñones y cebolla de la freidora.
8. Sirve y disfruta caliente.

Trucos y consejos:

• Puedes agregar tus especias favoritas para darle un toque extra de sabor, como el perejil o el ajo en polvo.
• Si prefieres una textura más crujiente, sube la temperatura de la freidora y reduce el tiempo de cocción.
• ¡Acompaña estos champiñones con cebolla con una salsa de yogur o una salsa de tomate casera!

Beneficios de los ingredientes utilizados:

Los champiñones son bajos en calorías y ricos en nutrientes, como las vitaminas del grupo B y el mineral selenio. Además, la cebolla es conocida por sus propiedades antioxidantes y su efecto antiinflamatorio. Esta receta es una excelente opción para cuidar de nuestra salud mientras disfrutamos de un plato delicioso.

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