Receta de verduras irresistibles preparadas en air fryer con mantequilla

Hoy te traigo una deliciosa receta de verduras con mantequilla para freidora. ¡Prepárate para disfrutar de un plato repleto de sabor y textura crujiente! Si eres fanático de las recetas saludables pero con un toque irresistible, esta es definitivamente para ti.

Tiempo de preparación:

15 minutos

Dificultad:

Fácil

Ingredientes:

• 1 calabacín
• 1 berenjena
• 1 pimiento rojo
• 1 zanahoria
• 2 cucharadas de mantequilla
• Sal y pimienta al gusto

Pasos a seguir:

1. Lava y corta todas las verduras en trozos medianos.
2. En la freidora, derrite la mantequilla a temperatura media.
3. Agrega las verduras y sazónalas con sal y pimienta.
4. Mezcla bien las verduras para que se impregnen del sabor de la mantequilla.
5. Coloca las verduras en la freidora y programa el tiempo de cocción de acuerdo a las instrucciones de tu freidora.
6. Cuando estén doradas y crujientes, retíralas y sirve inmediatamente.

Trucos y consejos:

• Si quieres añadir un toque extra de sabor, puedes agregar un diente de ajo picado junto con las verduras.
• Recuerda precalentar la freidora antes de colocar las verduras para asegurarte de que queden bien cocidas y crujientes.
• Experimenta con diferentes especias o condimentos para personalizar el sabor de tus verduras.

Beneficios de los ingredientes utilizados:

Las verduras son una excelente fuente de vitaminas y minerales esenciales para nuestro organismo. Son bajas en calorías y ricas en fibra, promoviendo la salud digestiva y ayudando a mantener un peso saludable. Además, la mantequilla aporta un delicioso sabor a las verduras y puede ayudar a aumentar la absorción de algunos nutrientes.

Espero que esta receta de verduras con mantequilla para freidora te haya encantado tanto como a mí. ¡Anímate a probarla y disfrutar de todos sus sabores y beneficios para tu salud!