Receta de zanahorias glaseadas con miel en air fryer: ¡sabor irresistible!

Hoy vamos a preparar una deliciosa receta de zanahorias glaseadas con miel en nuestra freidora de aire. Este plato es perfecto como acompañamiento o como guarnición para tus comidas. ¡Te aseguro que te encantará!

Índice
  1. Tiempo de preparación: 20 minutos
  2. Dificultad: Fácil
  3. Ingredientes:
  4. Pasos a seguir:
    1. Trucos y consejos:
    2. Beneficios de los ingredientes utilizados:

Tiempo de preparación: 20 minutos

Dificultad: Fácil

Ingredientes:

  • 500g de zanahorias peladas y cortadas en rodajas
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta

Pasos a seguir:

  1. Prepara la freidora de aire precalentándola a 200°C.
  2. En un recipiente, mezcla las zanahorias con el aceite de oliva, la sal y la pimienta. Asegúrate de que las zanahorias estén bien cubiertas.
  3. Coloca las zanahorias en la canasta de la freidora de aire y cocina durante 15-18 minutos, agitando ocasionalmente para que se cocinen de manera uniforme.
  4. Después de 10 minutos, agrega la miel a las zanahorias y mezcla bien. Continúa cocinando hasta que estén tiernas y ligeramente doradas.
  5. Una vez listas, retira las zanahorias glaseadas de la freidora de aire y sirve caliente.

Trucos y consejos:

  • Puedes agregar un poco de ralladura de naranja a las zanahorias glaseadas para darles un toque cítrico.
  • Ajusta la cantidad de miel según tu gusto personal. Si prefieres un sabor más dulce, agrega un poco más de miel.
  • Si las zanahorias son muy grandes, puedes cortarlas en trozos más pequeños para que se cocinen más rápidamente.

Beneficios de los ingredientes utilizados:

Las zanahorias son una excelente fuente de vitamina A y antioxidantes que ayudan a mantener una buena salud ocular y a fortalecer el sistema inmunológico. Además, la miel tiene propiedades antibacterianas y antioxidantes que favorecen la salud en general.

Espero que disfrutes preparando y saboreando estas zanahorias glaseadas con miel en tu freidora de aire. ¡Buen provecho!

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Laura García

Laura García

¡Hola! Soy Laura, la mente creativa detrás de este rincón culinario. Desde mi pasión por la cocina y el descubrimiento del air fryer, nació AirFryerChef.net. Aquí encontrarás recetas deliciosas y saludables para tu air fryer, consejos prácticos y una comunidad de entusiastas de la cocina. Únete a nosotros y embárcate en un emocionante viaje culinario. ¡Gracias por visitarnos!

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